Advertisement

Записи с меткой «худеем»

Супер-тренировка со скакалкой! Видео.

Скакалка или прыгалки — самый дешевый кардиотренажер. Хотите сбросить вес — прыгайте. Хотите натренировать сердце — прыгайте. Дело нехитрое, нужно лишь подобрать правильную скакалку и программу тренировки.
Скиппинг (дословно с английского — «прыгание») — полноправный вид спорта, хотя и не олимпийский.

Прочитать остальную часть записи »

Худеем в ванне.

Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и поддержания красоты. Однако не все знают, что ванны – это еще и прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в тонусе. Вот несколько советов, как хорошеть во время отдыха.

Прочитать остальную часть записи »

Besucherzahler russian wives
счетчик посещений